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户亚留市,狭小的出租屋内,穿着白色背心的东方烈紧闭双眼。

只见他沉腰坐胯,脚踩八极两仪桩,双手一上一下立在胸腹之间,做出怀抱婴儿的架势,胸腹蠕动,鼻腔发出细密的呼声。

随着他鼻腔的呼动,全身的劲力震荡,从颈椎出传到四肢百骸,骨节肌肉也随之颤动,有规律的震荡出“哼!哈!”之声。

两种细密的声音不断交织,类似次声波刺激身上的每一个部位,深入骨髓之中,潜移默化的改善他的体质,增强他的身体的掌控。

他所练的“哼!哈!”二音可不一般!

一门完善成体系的武学,分为养、练、打、杀四个方面,以及相关配套的秘药辅助练武。

养法是修养身体的法门,配合秘药修养身体防止体内暗伤,他所练的内壮神力八段锦、蛰龙睡丹功就是典型的养法,一个内壮,一个睡眠。

打法顾名思义就是对敌打架战斗的法门,杀法则是战斗的秘术和杀招,比如形意门的龙蛇合击。

在这四个方面中最重要的莫过于练法,那是熬炼身体和提升身体素质的法门。

他所练的十三太保横练,原理就是通过拍打身体,让细胞自己恢复,强化身体容易受伤的罩门,提升抗打击能力。

“哼!哈!”二音,作为八极拳术练到高层境界化劲的练法,

能够深入到骨髓,洗髓换血!

在国术武道中,分明、暗、化、丹、罡、神六个境界。

其中武圣孙禄堂在《拳意述真》之中,就曾说过明、暗、化的三种练法:易骨、易筋、易髓。

明劲易骨,筑基壮体;

暗劲易筋,筋长力大;

化劲易髓,洗髓换血;

骨骼是人体的根基,如果没有骨骼支撑,人只能软塌塌的成一坨,骨骼不坚硬,打斗不成,反而自己都被反震力弄的骨折。

所以,在国术武道中,对于骨骼十分重视,练武第一步,就是从人体骨骼开始打好基础。

之后再锻炼筋、髓、血......一步步修炼,循序渐进,开发人体的潜能。

不过在这之中,最重要的莫过于洗髓。

因为洗髓有个最重要的作用,那就是改善人的资质。

形容一个人身体强壮,往往就看他气血旺不旺盛!

每个人的身体天赋资质不同,有的人天生体魄强大,气血旺盛,

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